小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清，
好宝宝，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
眼睛不仅是心灵的窗户，更是人体重要的器官，那如何保护我们的眼睛呢，近期，鹏程幼儿园通过一系列生动有趣的活动引导幼儿了解眼睛的重要性，学会正确保护眼睛的方法，注意用眼卫生，在游戏中亲身体验眼睛的重要作用。快来跟我们一起了解一些爱眼小妙招吧!
爱眼护眼 “睛”彩课堂
保健医生为小朋友带来爱眼护眼的知识，并教会孩子们简易的放松和调节眼疲劳的“眼球转转操”，让孩子们感受到了闭眼状态下活动会给人们的生活带来非常多的不方便，从而学会珍惜爱护自己的眼睛。根据幼儿年龄特点，各班老师通过观看视频、玩游戏等形式引导孩子们养成良好的爱眼习惯。
爱眼护眼 “睛”彩体验
如果没有了眼睛，大家的生活会变成什么样子呢？为了真实地体验看不到的感觉，孩子们遮住眼睛，玩起了蒙眼小游戏。通过直观感受，让幼儿体验眼睛的重要性，懂得爱护眼睛。
巧手绘制 “睛”彩世界
让我们借着孩子的眼睛，看看这个美丽的世界吧！小朋友们将一个个爱眼护眼小妙招记录了下来。看，我们眼里的世界是多么绚丽多彩!
保护视力 “睛”彩健康
近年来，儿童青少年近视率不断提升，眼健康问题日益突显，根据国家近视防控相关要求，2022年4月1日上午，我园联合成都中医大银海眼科医院进行了一年一度的视力筛查活动。
爱护眼睛 “睛”彩倡议
时代在进步，科技在发展。随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多。亲爱的家长和小朋友们，让我们一起发起倡议，让所有的小朋友掌握正确的爱眼护眼的方法，健康快乐的成长！
护眼小知识
1．读写姿势正确，“一拳、一尺、一寸”，桌椅高低合适，可以使用坐姿矫正器帮助我们养成正确的读写姿势。
2．电子产品使用单次不超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
3．多去户外沐浴阳光，保证每天2小时户外活动，可以预防近视。
4．不在走路时、吃饭时、卧床时，晃动的车厢内、光线太弱或太亮的情况下看书或使用iPad等电子产品。
5．幼儿园小朋友要确保睡眠时间，每天10小时。
6．多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
7．觉得看不清东西，要及时和爸爸妈妈说，按时参加幼儿园每学期的视力检查。
眼睛，是心灵的一扇窗。透过这扇窗，会看到多姿多彩的世界。关于这扇“窗”相信每一位宝贝都有无数收获和发现。
