《3-6岁儿童学习与发展指南》强调：“良好的情绪是幼儿学习与发展的重要条件，也是幼儿心理健康的标志。”情绪在学前儿童的发展过程中具有重要作用，而良好的情绪状态又与幼儿自身的情绪调节能力密切相关。
课程缘起：
一天浩浩与然然在玩游戏时，发生了矛盾，浩浩气得小脸红彤彤的大声喊道“不要弄我的东西！”，并不断地大声吼叫。老师在向小朋友了解情况后，帮助他化解了与同伴的矛盾，但浩浩的情绪依旧无法平静。此类的情绪调节问题，在班级幼儿与同伴交往中时有发生。当他们出现消极情绪时不知道怎样处理与调节，于是我们针对“情绪调节”这个话题，与孩子展开了讨论。
认知情绪，感受情绪
情绪大调查：
大班幼儿对于情绪已有初步的认知，为了孩子们能进一步认识情绪、了解情绪，我们进行了情绪大调查，通过亲子互动、家园合作引发幼儿思考情绪与颜色的关系，以及情绪产生的原因。
情绪词典：
在孩子们的表达中发现，孩子大多只会用“开心”和“不开心”来笼统的表达自己的情绪感受。因此我们开展了“情绪词典”活动、并制作了情绪词典，引导孩子从“开心”“不开心”简单的描述，到能用兴奋、激动、好奇、惊讶、难过、伤心、愤怒等丰富的词汇来表达自己的情绪，并正确了解各个情绪词汇的含义。
情绪三连拍：
不同的情绪会有不同的表情和动作。跟着镜头，一起来感受孩子们的喜怒哀乐吧！
分享情绪“趣”事：
01妈妈抱着我时，我觉得妈妈像小猫！怀抱很温暖！妈妈带我去迪卡侬超市玩，我好开心！我觉得她像小熊！
02爸爸夸我画画好，我好高兴，我觉得他像小鹿！我吃面时没坐好，爸爸批评了我，我好伤心！我觉得他像凶猛的老虎！
03妈妈给我买了礼物，我觉得她像孔雀一样美丽！妈妈给我买糖葫芦，我觉得她像小兔子，很可爱！
04我爸爸批评我的时候，我觉得他像老虎！爸爸给我买冰淇淋，很开心，我觉得他像小猫咪！
记录心情，表达情绪
心情剧场：
孩子们开设了心情剧场，利用餐前时间、区域游戏时间，组织孩子玩心情表演游戏。
心情日记:
绘画是孩子们抒发情绪的一种重要途径，他们可以通过绘画写日记的形式抒发自己的情绪，于是孩子们制作了心情日记本。
通过绘画与描述事件本身，对幼儿来说就是很好的情绪疏导。教师也能通过幼儿的分享，了解幼儿情绪发展状况，从而设计符合本班幼儿实际情况的情绪教育活动。
积极面对，调节情绪:
每个人都会有生气、伤心、难过等不良情绪的时候，当我们遇到不良情绪时，我们还可以怎么做呢？孩子们争先恐后的分享自己的办法：深呼吸、画画、运动、做喜欢的事、玩游戏、找朋友倾诉等等。
创设情绪小屋:
大班幼儿社会情感开始发展，当发现自己被好朋友忽视时会感到不安。我们尝试在班级创设情绪小屋，与孩子共同讨论情绪小屋的材料投放。为孩子合理表达和缓解不良情绪提供安全、健康、开放的空间。
当朋友心情不好的时候，我们可以做什么呢？
抱一抱他、送他一个小礼物、安慰她、带她去玩游戏、给她吃颗糖、帮他把事情做完……
音乐口号，有效唤醒.音乐渗透于幼儿的日常生活，老师与孩子们共同讨论出缓解不良情绪的音乐口号，并借用“小星星”的曲子，创编了属于大二班的专属情绪儿歌，一起来听听吧！
共情绘本,管理情绪.在班级活动中，通过《啊！我生气了》情绪管理绘本，孩子们知道了原来在快要生气时，可以通过数数、深呼吸的方法让自己平静下来！在生活中也可以通过绘本阅读来认识各种不同的情绪，找到合适的方法来调节自己的情绪，拥有积极的心态。
当我们能够准确表达我们的心情，学会转换和调节情绪的时候，我们就会获得健康的心理，我们的心情就会好很多，情绪永远伴随着我们，而我们在向快乐出发的路上，越发的阳光可爱！
情绪调节能力可被视为幼儿入学准备、心理健康、社会能力发展、学校适应能力以及学业成就的基础。通过开展情绪课程活动，孩子们不仅对情绪的认知加深了，在与同伴游戏中，也能做到积极主动地解决问题，掌握了情绪调节的各种有效办法。情绪课程会一直进行与优化，帮助孩子们更加健康的成长。
