“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方”《诗经·蒹葭》展示了一幅白露节气的苍朦美。白露的到来,将夏日残留的暑气逐渐驱散。在这样一个天高云淡、气爽风凉的时节里,鹏程幼儿园的小朋友们开展了一场新的探索……
何为白露
“凉风至,白露降,寒蝉鸣”和缓的秋风吹出了一片属于秋的颜色,露珠晶莹剔透、花木依然繁盛、瓜果飘香、稻海茫茫。白露,可谓是一年之中最可人的时节,作为一年中的第十五个节气,你对它有多少了解呢?我们来听一听介绍吧!
白露 品味习俗
“白露”节气通过祭禹王、吃龙眼、喝白露茶、收清露、食番薯等活动,感受我国节气文化的独特性。
1 白露茶
民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。瞧!小朋友们正在做茶、品茶。
2 食番薯
民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后,不会发胃酸,故旧时农家在白露以吃番薯为习。
白露 古诗吟诵
白露节气的初秋下,幼儿园里景色美不胜收,盛开的花朵、苍绿色的树叶、孩子们的笑脸、还有那明朗稚嫩的声音,我们一起来听一听。
白露 手工作品
小朋友们挥动画笔,奇思妙想跃然纸上,孩子们用自己的绘画方式在这个节气留下一抹美好的幻想。
白露 养生
衣:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是一年中昼夜温差最大的一个节气,早晚及时添衣,注意腹部保暖,以护肾气。
食:白露以后,天气转凉,白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜 吃性平味甘或甘温之物,如梨、红薯、栗子、大枣等食品。
住:白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,夜晚睡卧不可贪凉。
行:秋天气候宜人,是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼,但外出锻炼要注意动静结合。
在各种形式的体验活动中,鹏幼娃们不仅了解了白露节气的文化习俗,品尝了白露节气的美味食物,同时激发孩子们进一步探究民俗文化的兴趣,加深对中国传统节日的热爱之情。
时至白露 添衫加衣
秋高气爽
又是一个暖晴天
让我们一起
感受秋季的厚重
拥抱收获的喜悦